Ein Bootcamp ist ein intensives Ganzkörper-Training, das Elemente aus Krafttraining, Ausdauer, Koordination und funktionalen Übungen verbindet. Anders als im Fitnessstudio trainierst du im Bootcamp meist in der Gruppe und unter professioneller Anleitung. Das sorgt für extra Motivation, eine klare Trainingsstruktur und schnelle Fortschritte. Bootcamps sind darauf ausgelegt, dich effektiv zu fordern – unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel.

Nein, du musst nicht fit sein, um einzusteigen. Unsere Bootcamps sind für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet. Jede Übung kann individuell angepasst werden, sodass du in deinem eigenen Tempo startest. Mit der Zeit wirst du automatisch stärker, fitter und selbstbewusster. Wichtig ist nur, dass du Lust hast, etwas für dich zu tun – alles andere entwickeln wir gemeinsam.

Das Bootcamp findet immer in unserem Exklusiven Personal Training Gym in der Eleonorastr. 32, 45136 Essen sein. 
Da es Indoor ist, kannst du dir sicher sein, dass es bei Wind und Wetter stattfindet.

Da das Training bei uns Indoor stattfindet, sind wir Wetterunabhänging und bieten für jede Jahreszeit die perfekte Möglichkeit zu trainieren!

Die Anmeldung zum Probetraining ist ganz einfach: Du kannst dich über unser Onlineformular anmelden, uns eine kurze Nachricht schreiben oder telefonisch Kontakt aufnehmen. Nach der Anmeldung erhältst du alle wichtigen Infos wie Treffpunkt, Termin und was du mitbringen solltest. Wir freuen uns darauf, dich beim Probetraining persönlich kennenzulernen!